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2016-01-23 01:39
巧用橄榄油做祛皱除斑的面膜
橄榄油可以做成祛皱除斑的面膜。橄榄油被称之为是可以“吃”的美容护肤品，用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌，还可以美白祛斑、有补水保湿等滋润功效，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老等等。
方法/步骤
1美白面膜
材料：糖少许、橄榄油一匙
制作方法：砂糖和橄榄油混合，放入面膜纸浸透敷于脸上，每周3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。
2祛斑面膜
材料：橄榄油一匙、蜂蜜少许、纱布或面膜纸一块
制作方法：橄榄油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜，把纱布或面膜纸浸油取出，盖在脸上约20分钟，可防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用皮肤特别干燥者。
3祛皱面膜
材
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2016-01-23 01:35
橄榄油有提高内分泌功能等作用
1、祛压降脂：橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量，可以松弛你的动脉，从而防止因高血压造成的动脉损伤。另外ω-3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。首先，它能降低血小板的黏稠度，让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起;其次，ω-3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量，也就大大减少了血栓形成的机率。
2、润肠：橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发
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2016-01-23 01:31
用橄榄油护肤保湿四大小技巧
1、洗澡时，倒取大约硬币大小的份量;或者在泡澡的时候，滴5—6滴橄榄油在澡盆中，这样油分就会随着水分而渗入皮肤。
2、洗澡后趁身上水气未干的时候，涂抹上去。另外你也可选择在洗澡中涂抹橄榄油，然后按摩，等待吸收进去后，再次洗澡。除此之外在洗澡后，你还可以滴入1-2滴到身体乳中，再次涂抹，保湿效果更佳。
3、哈秀时尚小编还要教你个方法，你可以在橄榄油中滴入精油，帮助美白，加强吸收，促进血液循环。
4、每周1～2次，使用护肤油，从下往上，按摩颈部大约5分钟即可，可以有效缓解颈纹。
提示：护肤橄榄油的涂抹方法，从离心脏最远的右腿开始涂抹，往心脏方向，从下向上涂抹。基本顺序为：右腿—右
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2016-01-23 01:23
关于各类脂肪酸，您了解多少
在食用油里，橄榄油是最贵的，也被认定是最好的，橄榄油的特殊就在于它的“不饱和脂肪酸”含量很高，这一成分可以预防心脑血管病的发生。与之相对的是，那些吃起来很香的动物油、价格便宜的棕榈油，之所以不招人待见，都是因为含有较多的“饱和脂肪酸”。这一成分会加速血管硬化。
★单不饱和脂肪酸（Monounsaturated...
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2016-01-23 01:18
橄榄油——人类的健康使者
橄榄油在地中海沿岸国家已有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。
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